在教师资格证的相关考试中，绝大多数都是没有进编的上班族，大家一边为生活奔波，一边备考教师资格证书，心中大概也是有个想要稳定而可见的未来的打算吧，但是对于许多上班族来说，很多考生喜欢熬夜，大概是觉得自己白天时间太少，想着用熬夜来补回属于自己的时间。其实这个方法是不可取的，学而网建议考生做到以下几点，合理安排自己的时间。
学而网建议考生最好在早上起床后进行记忆，因为那时候你的大脑才开始活跃，能够更快地记住知识点，因此，要想做到自律，那就学会将手机关机，花些时间把那些让人心烦意乱的杂物从学习区域清理出去，让每天早上学习的时间都可以心无旁骛，。
俗话说：吃饭不积极，脑子有问题。虽然是依据调侃，但是在学习之前，学而网建议多补充点能量，因为我们的大脑在学习的时候很消耗能量，需要及时补充葡萄糖，否则大脑就很容易疲。当我们对学习产生排斥感，所以当我们坐下来学习之前，不妨吃些食品，如巧克力或带糖饮料。
经常有考生一学起来便忘乎所以，以为自己能够快速看完整本书。这是不对的。人的大脑是需要休息的。因此建议考生把学习时间设定为30分钟，或者做完一套题，就必须休息5-10分钟，在这期间你可以起身去趟洗手间、吃块糖等到稍做调整，然后在休息时间结束后即刻回到学习当中去。
今天的任务超额完成了，或者提前完成了，你是不是需要给自己一些奖励？通过奖励自己的方式来让自己感到身心愉悦。比如，每做两套题，或者每坚持一天，就要奖励自己一下，看看自己喜欢的明星八卦。或者看看电影，进行社交娱乐，然后再继续学习。
这就是今天为大家带来的养成习惯。学而网将为你继续带来教师资格证考试的备考技巧。