盲目背诵不可取，善于总结易提分!学习需要有好的方法，好的方法将会让我们的学习效率事半功倍。有了好的方法，再加上自己的努力勤奋，好成绩就离我们不远了。更多内容请关注学而网网。
情绪修炼的四层境界是哪四层?
处于后知后觉中时，发火后最容易出现怎么样的情绪?
容易进入一个死循环：耐心消磨—吼孩子—后悔懊恼，“我真的不想的，但是我真的在那个当下控制不住”。
当我们开始意识到，真的不该这么做，却常常事与愿违时，我们就会自责，还会产生非常糟糕的自我对话，“我真的太差劲了，我又没做好!”当父母这件事，和学习其他技能是一样的，当每天都有深深的挫败感后，我们自然就不会享受其中，更加不会精进自己的技能。
我们的情绪变化是怎样的?
育儿从来都是科学和艺术的结合，育儿知识告诉我们的是科学，父母的本能就是艺术。那要平衡科学和艺术，最关键的是什么呢?
要平衡科学和艺术，最关键的是我们要成为真实的父母，不要用育儿标准强迫自己，而是真实地去体会每个育儿当下我们真实的感受。然后通过育儿知识来指导我们如何在“真实”和“标准”之间达到平衡。
当孩子在大哭大闹的时候，我们成人不需要对什么负责?需要对什么负责?
我们不对孩子的情绪失控负责。我们可以负责的是自己保持冷静，我们可以负责的是帮助她学会如何用语言表达自己的情绪而不是一味地哭，我们可以负责的是当邻居来投诉时，对她说抱歉，也希望她理解我们的女儿正在经历她成长发展很重要的一个阶段。
处于2岁、3岁的孩子的哭闹，除了因为掌控感的获取，还有什么原因会导致情绪问题?
这时候的孩子认知上觉得自己已经可以独立，可以无所不能，但是能力上却还有差距，这个时候就会引发沮丧和发脾气的情况。如果还是个特别有主见的宝宝，那他的表现形式就会更加极端。作为父母的我们，职责就是保持平静，帮助他度过“理想和现实存在差距”的这个阶段。