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2019 高考 进行备考阶段,饮食就成为了同学们除了学习之外更重要的事情,有一个好的饮食状态才能有一个好的身体和好的学习状态。所以 学而网 小编整理了2019高考食谱及做法:核桃芝麻豆浆,供同学们参考。
2019高考食谱及做法:核桃芝麻豆浆
核桃芝麻豆浆做法和步骤
1备好原料,黄豆、核桃仁和黑芝麻;黄豆洗净,用水浸泡一晚上。
2核桃仁,黑芝麻洗净,沥干水;所有原料倒入豆浆机,加水到1000ml的位置。
3豆浆机接通电源,选择“五谷豆浆”按启动即可;大约过15分钟,豆浆机吱吱的响就熟了,盛出即可食用。
4核桃芝麻豆浆有补血滋阴,滋补保健、美容养颜、增强人体免疫力等作用。
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